Vorsorge - Ihrer Gesundheit zuliebe

Der BKK Landesverband Nordrhein-Westfalen und die DSL e.V. German Seniors haben die Broschüre "Vorsorge - Ihrer Gesundheit zuliebe" herausgebracht. Jörg Hoffmann, Vorstandsvorsitzender des BKK Landesverbandes, begründet die Aufklärungskampagne so: "Der Vorbeugungsgedanke ist bei uns nicht ausgeprägt genug. Das Thema Gesundheit müsste schon im Kindergarten aufgenommen und in der Schule als Unterrichtsfach fortgesetzt werden. Gesundheit ist ein Thema für das ganze Leben. Wir müssen die Selbstverantwortung stärken - nicht jede Krankheit ist ein unabänderliches Schicksal, sondern durch verantwortliche Lebensführung vermeidbar."

Ob Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Rheuma oder Osteoporose - Studien belegen eindrucksvoll, dass ein gesunder Lebensstil das Risiko, an diesen und anderen Leiden zu erkranken, drastisch reduziert. Je früher wir damit beginnen, uns ausgewogen zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben, desto wahrscheinlicher ist es, bis ins hohe Alter gesund zu bleiben. Wer bisher nicht auf seine Gesundheit geachtet hat, sollte jetzt jedoch nicht resignieren. Denn eine Verhaltensänderung wirkt sich immer und in jedem Alter positiv aus.

Es ist nie zu spät!