Herausforderung Wechseljahre

Jede Frau kommt in die Wechseljahre. Sie können mit über dreißig Beschwerden einhergehen und zwischen fünf bis fünfzehn Jahre anhalten. Die Wechseljahre sind keine Erkrankung, sondern eine Lebensphase, die für viele von großen Herausforderungen begleitet wird.

Nicht jede Frau benötigt eine medizinische Behandlung. Entscheidend ist, wie stark die Beschwerden den Alltag und das Wohlbefinden beeinflussen. Wenn die Lebensqualität leidet, stehen jedoch verschiedene unterstützende Möglichkeiten zur Verfügung.

Studien zeigen, dass Lebensstilinterventionen helfen, die Beschwerden der Wechseljahre zu lindern und Folgeerkrankungen, wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.

Mit “femfeel” stellt die medigital GmbH ein digitales, personalisiertes und niedrigschwelliges Versorgungsangebot zur Verfügung, das Frauen dabei begleitet, ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden während der Wechseljahre gezielt zu stärken. femfeel richtet sich an Frauen in allen Phasen der Wechseljahre – ganz gleich, ob erste Veränderungen spürbar sind oder die hormonelle Umstellung bereits in vollem Gange ist. https://www.femfeel.de/app/

Zugeschnitten bietet eine App kombiniert mit Expertinnen-Webinare ein Konzept an, dass individualisiert Bausteine Bewegung, Ernährung, Stressmanagement und mentales Wohlbefinden kombiniert. Mittels Wissensvermittlung wird für diese Lebensphase Unterstützung und Orientierung geschaffen, um gesunde Gewohnheiten zu etablieren.

Die Nutzung der App sowie die Teilnahme an den Webinaren sind freiwillig. Das Versorgungsmodell hat eine Gesamtnutzungsdauer von zwölf Monaten.

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