Wechseljahre
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Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen: viele Frauen in den Wechseljahren erleben diese Lebensphase als eine Zeit des Leidens, und auch an Männern geht diese Zeit in der Mitte des Lebens nicht spurlos vorüber. Schuld daran sind die Hormone – doch ebenso entscheidend ist, was im Kopf passiert. Vielleicht sollte man die Wechseljahre nicht so schwer nehmen – die BKK gibt Tipps.